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Alt 29.03.2015, 07:03   #153
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.079
Meinen Glückwunsch, tolle Zeit
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 29.03.2015, 07:59   #154
~anna~
Olympiasiegerin
 
Benutzerbild von ~anna~
 
Registriert seit: 26.03.2011
Ort: Lausanne
Beiträge: 3.685
Super, gratuliere!!
~anna~ ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.03.2015, 09:30   #155
Hoppel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hoppel
 
Registriert seit: 31.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 3.720
starke Zeit Glückwunsch
__________________
... und Kalorien sind übrigens kleine Tiere, die einem nachts die Kleidung enger nähen!!!
Hoppel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.03.2015, 09:36   #156
Schnitte
Szenekenner
 
Benutzerbild von Schnitte
 
Registriert seit: 29.09.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 1.093
Herzlichen Glückwunsch! Erhol dich gut
Schnitte ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.03.2015, 09:39   #157
TriSG
Szenekenner
 
Registriert seit: 15.11.2011
Beiträge: 2.420
RESPEKT!!!
Klasse Zeit und sehr interessant was du sonst alles so treibst.
Weiter so!!
TriSG ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.03.2015, 10:12   #158
rundeer
Szenekenner
 
Registriert seit: 23.03.2014
Beiträge: 1.958
Auch noch einmal herzliche Gratulation und danke für das Ziehen vor Rennhälfte.
__________________
10 km: 30:48 - hm: 1:06:40
rundeer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.03.2015, 22:27   #159
Pippi
Szenekenner
 
Benutzerbild von Pippi
 
Registriert seit: 06.02.2008
Ort: Steinen City/ Switzerland
Beiträge: 3.179
Besten Dank für die Nachrichten und Glückwünsche und Interesse am Blog.

Heute gab es 4 Stunden GA1 auf dem Rad. Die Beine liefen top und es machte richtig Spass. Mit dem Regen hatte ich auch Glück, den dieser setzte erst in der letzten halbe Stunde ein.

Ich bin kein grosser Fan von Nahrungsergänzungen, habe aber gute Erfahrungen mit Schüsslersalze gemacht.
Für den Sport sind vorallem die Nummern 3,5,7 geeignet. Diese gibt es auch als Kombination zum kaufen.

Nr. 5 – Salz der Nerven und Psyche
Nr. 3 – Salz des Immunsystems
Nr. 7 – Salz der Muskeln und Nerven

Hier noch weitere Infos über Schüsslersalze während dem Sport:

http://vitagate.ch/sites/default/fil...Schuessler.pdf

Beste Grüsse und eine gute Woche.

Pippi
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Dateityp: jpg Uster 10km 2015 klein.jpg (31,8 KB, 82x aufgerufen)
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Alt 30.03.2015, 08:13   #160
TiJoe
Szenekenner
 
Benutzerbild von TiJoe
 
Registriert seit: 06.12.2011
Ort: Dribbdebach
Beiträge: 1.161
Glückwunsch!

Cool, wenn deine alternativen Zusatzmethoden so gut anschlagen!

Gruß Joe
__________________
"It's a world between pleasure and pain!"
TiJoe ist offline   Mit Zitat antworten
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