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glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16 - Seite 1634 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 14.01.2011, 08:32   #13065
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von crobi Beitrag anzeigen
War das heute klasse! Los gings mit 8x75 (50 voll/25 locker) die ersten beiden war ich vorn, dann hat einer der Jungs übernommen und dann meint ganz bescheiden ein noch nicht allzu oft gesehener Mitschwimmer er machts tatatataaaa ein neuer Hase Zeiten: 1:11/1:12/1:15/1:09/1:11/1:10/1:12/1:10
weiter mit 2x400 immer 100 m. Pullbuoy/100 GL Er blieb vorn; Für den ersten haben wir 6:38 (inkl. der Pullbuoy-ein- und ausbauerei !) gebraucht, beim zweiten war ich nach 200 m endgültig wieder an ihm dran und es waren dann 6:45
zum guten Schluss standen noch 5x100 GL in möglichst konstanter Zeit. Hier hat er mir wieder den Vortritt gelassen: 1:36/1:39/1:37/1:37/1:39 Nach dem ersten dachte ich ok, das war`s, viel zu schnell Dass dann alle unter 1:40 gingen hätte ich im Leben nicht gedacht (@glaurung: Pause 30s) Is das geil
Werte Frau crobi, das wird ein Kopf an Kopf Rennen. Bei mir gingen am Mittwoch die 150er alle in 02:20. Ca. 20sec Pause. War aber auch im Wasserschatten.
Am Schluss bin ich noch nen 100er auf der leeren Bahn geschwommen, gefühlt in DEM Tempo, welches ich auf 1000m schwimmen wollen würde. Der war dann bei 01:36. Allerdings habe ich da am Ende auch gemerkt, dass ich dieses Tempo wohl doch nicht durchhalten würde. Das wären dann ja 16min und die schaff ich garantiert noch nicht.
Man schwimmt halt immer schneller los, als man beabsichtigt. Aber bezüglich der 17min bin ich wieder optimistisch. Die muss ich endlich mal in Angriff nehmen, um diese Last endlich von mir abzuschütteln und um an das Ende des Threadtitels von Arne eine "16" hinschreiben zu lassen.
Frustrierend ist, dass ich mit dieser "Leistung" bei uns im Verein immer noch einer der allerletzten bin. Aber ich bin ja psychisch stabil und ausgeglichen, um diese Schmach zu verkraften
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.01.2011, 08:45   #13066
thunderbee
Szenekenner
 
Benutzerbild von thunderbee
 
Registriert seit: 27.10.2008
Ort: Augusta Treverorum
Beiträge: 1.459
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
....Frustrierend ist, dass ich mit dieser "Leistung" bei uns im Verein immer noch einer der allerletzten bin. Aber ich bin ja psychisch stabil und ausgeglichen, um diese Schmach zu verkraften
Guter Verein!
thunderbee ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.01.2011, 09:11   #13067
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.066
Zitat:
Zitat von crobi Beitrag anzeigen
War das heute klasse! Los gings mit 8x75 (50 voll/25 locker) die ersten beiden war ich vorn, dann hat einer der Jungs übernommen und dann meint ganz bescheiden ein noch nicht allzu oft gesehener Mitschwimmer er machts tatatataaaa ein neuer Hase Zeiten: 1:11/1:12/1:15/1:09/1:11/1:10/1:12/1:10
weiter mit 2x400 immer 100 m. Pullbuoy/100 GL Er blieb vorn; Für den ersten haben wir 6:38 (inkl. der Pullbuoy-ein- und ausbauerei !) gebraucht, beim zweiten war ich nach 200 m endgültig wieder an ihm dran ( ) und es waren dann 6:45
zum guten Schluss standen noch 5x100 GL in möglichst konstanter Zeit. Hier hat er mir wieder den Vortritt gelassen: 1:36/1:39/1:37/1:37/1:39 Nach dem ersten dachte ich ok, das war`s, viel zu schnell Dass dann alle unter 1:40 gingen hätte ich im Leben nicht gedacht (@glaurung: Pause 30s) Is das geil
Stark
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.01.2011, 09:12   #13068
la_gune
Szenekenner
 
Benutzerbild von la_gune
 
Registriert seit: 14.01.2009
Ort: bei den Schwoobn
Beiträge: 2.936
Zitat:
Zitat von thunderbee Beitrag anzeigen
Guter Verein!
Wo die Schwimmer einen Schnitt von unter 1:40min auf 1000m schwimmen ?
la_gune ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.01.2011, 09:17   #13069
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.066
Zitat:
Zitat von la_gune Beitrag anzeigen
Wo die Schwimmer einen Schnitt von unter 1:40min auf 1000m schwimmen ?
In unserem Bad krault (mit einer Ausnahme)der schnellste um die 19-20min auf 1000
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FMMT ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.01.2011, 09:19   #13070
Timmi
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.10.2006
Beiträge: 375
Zitat:
Zitat von la_gune Beitrag anzeigen
Wo die Schwimmer einen Schnitt von unter 1:40min auf 1000m schwimmen ?
...vielleicht auf Brust !
Timmi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.01.2011, 09:28   #13071
thunderbee
Szenekenner
 
Benutzerbild von thunderbee
 
Registriert seit: 27.10.2008
Ort: Augusta Treverorum
Beiträge: 1.459
Zitat:
Zitat von la_gune Beitrag anzeigen
Wo die Schwimmer einen Schnitt von unter 1:40min auf 1000m schwimmen ?
...kommt halt immer auf den Blickwinkel an.
Wenn ich mit Verein den Breitensport ansehe, dann ist da meist halt viel Treibholz dabei (ich selbst ja auch), dann finde ich 16/17 Minuten als Langsamster im (Tria-)Verein nicht gerade langsam.
Wenn es sich nur um Ligastarter handelt, sieht das wieder anders aus.
thunderbee ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.01.2011, 09:35   #13072
autpatriot
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.08.2008
Ort: Neunkirchen
Beiträge: 1.040
bin gestern zum 2. mal in der woche den t.09 geschwommen

hauptprogramm jeweils
5x 200 GA1 und 3 x 100 GA 2
beim 1. training gingen die GA1 alle so um die 3:50 und die GA 2 in 1:38-1:40

gestern die
5 x 200 GA1 in 3:40 und die GA 2 in 1:33-1:35..
autpatriot ist offline   Mit Zitat antworten
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