Schulter kaputt, drei Bänder durch, lb sehr sehr sehr sehr seeeeehr traurig.
Keine Ahnung, ob wir trotzdem reisen, sieht gerade nicht danach aus.
Passt alle auf Euch auf und seid lieb gegrüßt!!
Liebe Dieda,
hört sich vielleicht doof an, weil Lockerbaumeln jetzt so traurig ist, weil er nicht starten kann: Ich aber habe aufgeatmet, weil schlimme Erinnerungen an Radstürze in den letzten Jahren in meinem Umfeld hoch gekommen sind, bei denen die Betroffenen fast gestorben, bzw. gestorben sind.
Ich bin froh, dass "nur" die Schulter lädiert und ein paar Bänder durch sind und dass Lockerbaumeln dann vielleicht später im Jahr eine Langdistanz nachholen kann.
Sa. letzte Radeinheit (nach 2980 JahresKM) kurz vorm Kofferpacken für Lanza.
20km vorm Ziel auf schnurrgerader gut asphaltierter Bundesstraße, Tempo 43, LKW von hinten, fahre auf die äußerste rechte Straßenseite um ihn passieren zu lassen, dabei trifte ich zu weit nachts rechts von der Asphaltstraße auf den mit weicher Erde lockeren Straßengraben ab.
Im Kopf lief sofort ein Film ab, schon vor dem Sturz war mir klar, hier passiert jetzt was heftiges und „Das war’s erst einmal mit Triathlon“. Bin während mehrere Überschläge dabei knapp an einen Straßenbeleuchtungsmasten vorbei geflogen.
Mit Krankwagen ins KH,
Polizei überführte meine Zeitfahrmaschine ins Revier.
Diagnose:
Schultereckgelenk beschädigt + drei Bänder gerissen
offene großflächige Wunde rechtes Becken , Wirbelsäule verstaucht
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Wollte 2013 mit nun 52 dieses Jahr in meiner AK noch mal versuchen, ob ich noch vorne dabei sein kann. Erst seit 2010 dem Triathlon verschrieben, hatte ich mir dieses Jahr eine Leistungsverbesserung zum Vorjahr durch Langzeittrainingseffekte erhofft. Nach dem TL in Lanza fühlte ich mich mental und körperlich in einem Loch und verzweifelte fast. Das Training machte plötzlich keinen Spaß mehr und ständig war ich müde und erschöpft.
Es kamen erste Zweifel an meiner Leistungsfähigkeit. Durch meine ständigen dienstl. Einsätze kam ich sowieso nur unregelmäßig zum Training.
In den letzten beiden Wochen merkte ich auf einmal einen Quantensprung meiner steigenden Form.
Die Lauf Form war für meine Verhältnisse (4:25 mit 140er Puls) sensationell. Auf dem Rad fühlte ich mich jetzt auch leistungsfähiger und war jetzt richtig heiß auf das Rennen. Wollte diesmal meine Ernährung vor dem WK und während des WK noch weiter perfektionieren.
Freuten uns nun beide (Dieda) auf den Lanzatrip.
Bei normalen Wetterverhältnissen in Lanza hatte ich für mich eine realistische 10:20 (1:10-1:15 / 5:25-5:30 / 3:30 ) berechnet. Hoffe nun, das beim IM mindestens drei schneller sind als 10:20.
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Jetzt Krankenhausessen, all das was die letzten Monate bei mir nicht mehr auf dem Speiseplan stand ,weiße Brötchen, Brot, Marmelade, Wurst, gesüßter Joghurt, Kartoffeln … wird jetzt wieder verspachtelt. Damit ist erst mal wieder für mich ungesunde Kost + Gewichtszunahme angesagt.
Heute ist meine OP.
Ob ich in Roth (in 9Wochen) am Start stehen kann, steht noch in den Sternen und ist eher unwahrscheinlich.
Den folgenden IM Wales, den ich erst nach Lanza optional fest machen wollte, falls es mit der Quali für Kona nicht klappt, werde ich wahrscheinlich definitiv festmachen.
Aber vielleicht überlege ich es mir auch noch ganz anders und lass es komplett mit dem Triathlon (dieses Jahr) .
Ich wünsche allen Lanza Teilnehmern und tolles erfolgreiches Rennen. Werde am Rechner alles mitverfolgen
Haut rein, genießt das Rennen, bleibt unfallfrei und habt Spaß
LB, nicht aufgeben, es geht vielleicht gar nicht so sehr um den IM Lanzarote oder den IM Wales, es geht um den Triathlonlifestyle - leider versehen mit Upps and Downs - und bei Dir wird es wieder nach oben gehen!
Ich bin seit 1990 Ausdauerdreikämpfer, und wollte nach diversen Unfällen mit z.T. exotischen Brüchen und abenteuerlichen Krankenhausaufenthalten immer wieder das Bike&die Schuhe in die jeweiligen örtlichen Flüsse wie Elbe/Schelde/Huangpu/Moldau werfen - es kommen auch wieder sonnige Tage!
Gute Genesung und wenn es dieses Jahr nun etwas ruhiger sein soll, 2014 gibt es sicher auch wieder feine Rennen an tollen Locations!
immerhin schon wieder im Internet! Solche Abwechslung im Krankenhaus muss sein. Wünsche Dir für die OP alles Gute und viel Erfolg mit der nachfolgenden Behandlung.
Ich kann den Frust, auch über das Krankenhausessen (viel Obstsäfte statt Mistessen vielleicht ?), noch sehr gut nachfühlen, da Anfang November bei einem Radsturz auf nassen Blättern vier Wochen vor meiner Abfahrt nach Lanzarote meine 75kg nur mit dem Oberschenkelhalsknochen seitlich auf den Asphalt knallten.
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