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topre · 12.02.2010, 00:38

Erzählt hier was Radtouren...Aaaargh!!!!!!!!!!

Ich war heute morgen eine halbe Stunde schwimmen und vorhin dann 1h Kraft und 30 Minuten auf dem Laufband....

bjhe · 12.02.2010, 07:53

Gestern Abend 1:15 Std. Rolle und mir dabei vorgestellt ich wäre im Freien und die Sonne würde scheinen

Hat leider nicht funktioniert

maifelder · 12.02.2010, 08:08

sitze gerade auf der Rolle, 15min ein, 60min 55TF, 15min aus.

10min noch.

uwe1603 · 12.02.2010, 08:19

War grad 40min schwimmen... Jetzt kommt das Wochenende mit geplanten 6 Stunden

bjhe · 12.02.2010, 08:24

Zitat:

Zitat von uwe1603

War grad 40min schwimmen... Jetzt kommt das Wochenende mit geplanten 6 Stunden

Wie? Nur 6 Stunden Wochenende? Das lohnt ja gar nicht!

Schönes Wochenende

neonhelm · 12.02.2010, 08:40

Zitat:

Zitat von Kiwi03

...outgechilled.

neonhelm · 12.02.2010, 08:42

Zitat:

Zitat von bjhe

Wie? Nur 6 Stunden Wochenende? Das lohnt ja gar nicht!

Ach Quatsch, er meinte Schwimmen... Aber ob das eine sinnvolle Trainingseinheit ist...?

Fabilisous · 12.02.2010, 10:06

War grad schwimmen, ca. 45min.
Lief eigentlich ganz gut - freu mich auf´s WE - hab einiges vor.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht

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