Wer trainiert heute was?

[Meik]

Zitat von Meik

Gleich noch ein halbes Stündchen Planschen zur Entspannung.

Das wurden doch gleich 1500m

500m Ein (Kraul, Brust, Rücken im Wechsel)
500m Technikübungen
8*50m Tempo
100m aus

Ich bin stolz auf mich

[Oli68]

Heute 2:10 h mit dem Rad

Saisonstart- von der Arbeit nach Hause, mit dem "Guten"!

[hansemann]

4/h rad & heute abend gehts zum schwimmen

[Patrick-Berlin]

Heute 2,5 km schwimmen

Gleich auf Rad für 3-4h und heute Abend schwimmen.

[triduma]

Heute in der früh 22 km laufen und danach noch 1Std.20 Rolle. Jetzt scheint die Sonne und ich muss in die Arbeit. Würde jetzt auch gerne draußen ne Runde fahren.
Gruß
triduma

[DeRosa_ITA]

13 klimmzüge und an regenerativen plantscher :-) sch.... regenerationswochen, wie ich die hasse

[sprintblondie28]

ich würde heut bei diesem Traumwetter auch gerne mit dem RR eine Runde strampeln, aber leider sitze ich im Job und hab ganz viele Meetings
am Abend freu ich mich auf 1h Run, 1h Rolle und danach 80's Party