Iso an Wettkampfverpflegungsstelle - wie viel KH "normalerweise"?

[Hoppel]

Was spricht denn eigentlich gegen so ein Oberrohrtäschchen - oder ist das wieder aerodynamisch sooo schlecht ??? Praktisch ist es

[dasgehtschneller]

Da ich immer Mühe habe die kleinen Packungen aufzureissen und dann ohne Schweinerei in meinen Mund zu kriegen mag ich die Dinger hier:
http://www.roseversand.de/artikel/sq...gel/aid:479434

Mit 125g entspricht es etwa 5 kleinen Beuteln oder 3 grossen, man kann die Menge in eine beliebige Anzahl Portionen aufteilen und kriegt keine klebrigen Finger. Ausserdem muss man sich nicht mit der Entsorgung von leeren Packungen rumärgern.

Zum Transport bietet sich die speziell dafür gemachte, oder jede andere, Oberrohrtasche an.
Es geht aber auch in der Trikottasche oder wenn man sich das Ding irgendwo in den Anzug rein stopft.

[triduma]

Zitat von HKB

Ich bin pragmatisch, hab noch nie drauf geguckt was drin ist. Im Training versuche ich Gels & Co zu meiden, bzw. sehr einzuschraenken, im Wettkampf nehm ich dann was geht und was es gibt bzw. eben schon regelmaessig Gels.
Von daher, ich stelle mir solche Fragen gar nicht erst .

Ich mach es genauso wie HKB.
Getränke, Riegel und Gels was es vom Veranstalter gibt. Bei langen Wettkämpfen nehm ich noch zur sicherheit zwei Riegel und ein paar Gels selbst mit. Kommt in die Trikottaschen oder ins Oberrohrtäschchen.

[~anna~]

Ich habe dann in dem Wettkampf wie geplant auf die Isos verzichtet - einfach um auf Nummer sicher zu gehen.
Das mit den Gels hat überraschend gut funktioniert. Ich habe das jetzt schon gut heraus, wie ich sie festmachen muss, damit ich sie ganz problemlos abreißen kann und aber auch nichts wackelt. Werde ich dann wohl so beibehalten.

Von Gelflaschen halte ich nicht so viel, weil dann die Portionierung so schwer fällt. Gerade wenn es sehr hochkonzentriert ist... Im Training mache ich das schon, dass ich mir für längere Einheiten ein Konzentrat in einer Gelflasche mitnehme (allerdings nicht aus fertigen Gels sondern selbstgemischt aus Malto und Zucker - wäre ja sonst Geldverschwendung) und dann beim Wassernachfüllen in die Radflaschen leere, aber das wäre mir im Wettkampf zu zeitaufwändig. (Ich mache ja nicht soo lange Sachen und da zählt schon jede Minute.)