logo  
Sonntag FRÜH Radeln in Dresden - Seite 87 - Triathlon-Szene.de | Triathlon Forum
Zurück   Triathlon-Szene.de | Triathlon Forum > Training > Trainingspartner und -treffs

Antwort
 
Themen-Optionen Thema durchsuchen
Alt 06.09.2010, 07:52   #689
Superpimpf
Szenekenner
 
Benutzerbild von Superpimpf
 
Registriert seit: 26.03.2007
Ort: Dresden
Beiträge: 820
Zitat:
Zitat von Homer Simpson Beitrag anzeigen
115km pro Strecke


Er ist nur nach "oben" gefahren und seine Holde ist mit dem Auto hinterher um ihn bei der Verwandschaft einzulesen.

Ich war gestern früh Richtung Königstein unterwegs - durchgängig Nebel und Saukalt - trotz Handschuhen und Mützchen unterm Helm. Aber Durchschnittspuls 114 - Das nenne ich mal Grundlagenausdauer
__________________
By aiming for the impossible, we achieve the best possible!

Norseman 2011?!
Superpimpf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.09.2010, 09:09   #690
xeed
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.04.2009
Beiträge: 383
Zitat:
Zitat von Homer Simpson Beitrag anzeigen
...
wie genau war denn deine Strecke??


Zitat:
Zitat von Homer Simpson Beitrag anzeigen
... Viel Verkehr oder eher ruhig?
ich habe versucht die großen hauptstraßen zu meiden. bis erkner lief das auch alles ziemlich ruhig und verhalten. danach wird es einfach schlimmer, nutzt man nicht die vorgegebenen radwege wird man ständig angehupt. nutzt man den radweg, kommt man nicht schnell voran. somit waren die letzten kilometer auch die nervigsten!

lt. bikemap waren 215 km veranschlagt. am ende bin ich quasi 15 km umweg gefahren (selbst verfahren oder aber baustellen, wo die komplette strecke gesperrt war).

zwischen halbe und königs wusterhausen geht es 25 km einfach nur geradeaus. um einen herum nur wald und die asphaltierte straße die kein ende zu nehmen scheint. auf diesem teilstück hätte ich ein triarad gebrauchen können! kette vorne oben und hinten ganz unten und dann abbbbbbbbbbbbbb.
__________________
21.03.2010 City Lauf Dresden (10 km): absolviert
25.04.2010 OEM 13 (HM): keine teilnahme da verletzung
13.06.2010 Schlosstriathlon Moritzburg (KD): absolviert
14.08.2010 O-See-Challenge (O-See-Light): wegen Hochwasser abgesagt
28.08.2010 Knappenman (OD): absolviert
03.10.2010 Borsberglauf (11,5 km): nicht absolviert
24.10.2010 Dresden-Marathon (HM): nicht absolviert


2012 o. 2013 3,86 km 180 km 42,195 km

Geändert von xeed (06.09.2010 um 09:15 Uhr).
xeed ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.09.2010, 10:36   #691
Homer Simpson
Szenekenner
 
Benutzerbild von Homer Simpson
 
Registriert seit: 30.10.2009
Beiträge: 91
Zitat:
Zitat von Superpimpf Beitrag anzeigen

Ich war gestern früh Richtung Königstein unterwegs - durchgängig Nebel und Saukalt - trotz Handschuhen und Mützchen unterm Helm.
Haste Recht! War gestern auch spontan unterwegs, allerdings in die andere Richtung ( Meißen ). War dort auch nicht besser - wieso auch? Habe am Anfang auch gefröstelt , als die Sonne dann rauskam , gings aber!

Durchschnittspuls 114? Schon auf "Winterschlaf-Betrieb" geschalten, gell???
Homer Simpson ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 06.09.2010, 10:48   #692
Homer Simpson
Szenekenner
 
Benutzerbild von Homer Simpson
 
Registriert seit: 30.10.2009
Beiträge: 91
Zitat:
Zitat von xeed Beitrag anzeigen



ich habe versucht die großen hauptstraßen zu meiden. bis erkner lief das auch alles ziemlich ruhig und verhalten. danach wird es einfach schlimmer, nutzt man nicht die vorgegebenen radwege wird man ständig angehupt. nutzt man den radweg, kommt man nicht schnell voran. somit waren die letzten kilometer auch die nervigsten!

lt. bikemap waren 215 km veranschlagt. am ende bin ich quasi 15 km umweg gefahren (selbst verfahren oder aber baustellen, wo die komplette strecke gesperrt war).

zwischen halbe und königs wusterhausen geht es 25 km einfach nur geradeaus. um einen herum nur wald und die asphaltierte straße die kein ende zu nehmen scheint. auf diesem teilstück hätte ich ein triarad gebrauchen können! kette vorne oben und hinten ganz unten und dann abbbbbbbbbbbbbb.
Klingt ganz brauchbar... Warst also nicht der ultimative Rußfilter?? Na dann hat's ja halbwegs gepasst. War nämlich meine Befürchtung!
Homer Simpson ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 06.09.2010, 11:04   #693
Superpimpf
Szenekenner
 
Benutzerbild von Superpimpf
 
Registriert seit: 26.03.2007
Ort: Dresden
Beiträge: 820
Zitat:
Zitat von Homer Simpson Beitrag anzeigen
Haste Recht! War gestern auch spontan unterwegs, allerdings in die andere Richtung ( Meißen ). War dort auch nicht besser - wieso auch? Habe am Anfang auch gefröstelt , als die Sonne dann rauskam , gings aber!

Durchschnittspuls 114? Schon auf "Winterschlaf-Betrieb" geschalten, gell???
Die hat bei mir nicht geholfen, weil kam erst wo ich schon wieder daheim war. Und Überschuhe wären auch nicht schlecht gewesen, maximal belüftete Schuhe bei einstelligen Temperaturen sind einfach Mist!

114: Naja, Tri-Saison ist zu Ende und das ist derzeit nur noch Grundlagenzusatz für's Lauftraining. Aber vielleicht hat die Temperatur das System so geschockt...

War aber schon interessant, da ich mich normalerweise schwer tue so locker zu radeln.

PS: der Nebel hatte auch was. Akustisch war alles so gedämpft, teilweise hat man Minutenlang auf dem Radweg nur die Abrollgeräusche gehört, fast meditativ
__________________
By aiming for the impossible, we achieve the best possible!

Norseman 2011?!
Superpimpf ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen Thema durchsuchen
Thema durchsuchen:

Erweiterte Suche

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +1. Es ist jetzt 05:05 Uhr.


Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd.