Ironman Hamburg 2017

Zitat von sabine-g

na ja. Schweiz. Schweiz ist nicht mal EU.

ja, klar.
Aber das sind so vielleicht 700 km Entfernung: Schweiz war nmMn nicht voll. Hamburg war ewig nicht voll. Nun zwei am selben Tag. Die Leute aus FR und Roth starten da nicht. Die aus Maastricht auch nicht. Maastricht scheint auch nicht recht ausgebucht zu werden.
Und nun zeitlich zwei Termine.
Der eine in einer Weltststadt, der andere gestern nur für die ersten Athleten schön, danach tote Hose (ich habe mal aus Spaß um 20 Uhr die Ziellinie angeschaut...auauau. Da sagen sich ja Hund und Katze Gute Nacht).
Graben die sich also nicht für Athleten in Mitteldeutschland Kandidaten ab?
Ernsthafte Frage....

[sabine-g]

Die Rennen, die 3-4 Wochen auseinander liegen haben keine Teilnehmer Konkurrenz zu befürchten.
Insofern ist es scheiss egal ob Zürich und Hamburg am selben Wochenende stattfinden.

[jannjazz]

Der neue Termin ist für HH viel besser, dadurch steigt die Attraktivität für Pros und andere potentielle Hawaiistarter. Und da das Rennen heuer erst lanciert wurde nachdem viele die Saisonplanung schon durch hatten, wird es 2018 auch viel schneller voll sein.

[Salamiesalat]

Nochmal zur Special Needs Stelle:
Man gibt seinen Beutel(?) ab und würde ihn dann an der Special Needs Stelle bei ca 120km von einem Helfer angereicht bekommen? Bekommt man den Beutel oder nur den Inhalt?

Das Ganze weil: Ich verpflege mich mit Sponsor Getränkepulver, das ich mit Wasser vermixe und eine Art Gel herausbekomme. Zur Verfügung für diese Mische steht bisher eine Aero Flasche im Rahmendreieck. Die Viskosität bzw. der Geschmack der Mische auf 500ml ist für eine Mitteldistanz auszuhalten und herunterzubekommen. Für die LD passt das nicht ganz, weil zu dickflüssig
Nun drei Lösungen:
1. Die Portion auf zwei Aero Flaschen aufteilen und anreichen lassen. unproblematisch klappt, ist das alles für den Kopf ein Graus.
2. Aufteilen auf zwei Aero Flaschen im Rahmendreieck?
3. Alles in eine 1L Nicht Aero Flasche im Rahmendreieck.


1. Habe ich in Glücksburg letztes Jahr auch so gemacht und mir die zweite Flasche nach 90kmvon meiner Freundin anreichen lassen. ABER: Das Anreichen von Dritten ist glaube ich in Hamburg verboten. Also nur am Special Needs Stand. Wenn nun doch ein Beutel gereicht wird und man nicht weiß, wie das alles abläuft und ich mir unsicher bin, ob das an der Verpflegungsstelle alles so klappt, scheidet die Variante aus.
2 und 3 was ist mehr Aero?

Vielleicht weiß ja jemand, wie das Procedere am Special Needs Stand ist. Und nein, meine Verpflegung überdenke ich jetzt nicht mehr. Damit habe ich trainiert und gute Erfahrungen gemacht.

Liebe Grüße

[Harm]

Wieviele Flaschen hast Du denn insgesamt dabei?
Ich gehe mal von zweien im Rahmendreieck aus. Darüberhinaus nehme ich mal an, daß Du zum Radstart planst, zwei Aero-Flaschen dort zu haben. Bei Deiner MD waren es dann wahrscheinlich eine mit Sponsor und eine mit Wasser oder ISO.
Wie willst Du aber die Aero-Flasche mit dem Wasser oder Iso an den Verpflegungsstationen austauschen, wenn die leer ist? Da kriegst Du doch keine neue Aero-Flasche. D.h. doch dann, daß Du ab dem Austausch der Wasser/Iso-Flasche sowieso Einbussen bei Aero machen musst.
Daher meine Empfehlung: Eine 1l nicht Aero-Flasche für die Sponsor-Plörre und eine weitere für Wasser/Iso, die Du austauschen kannst.

Das mit dem Aero wird bei den Horden auf der IM HH Radstrecke sowieso kaum ins Gewicht fallen. Wichtiger ist, insbesondere bei den schwülen Bedingungen derzeit, daß Du genug zu trinken hast.

[Salamiesalat]

Zitat von Harm

Wieviele Flaschen hast Du denn insgesamt dabei?

Eine normale Flasche vorne aufm Auflieger, die mit Wasser gefüllt ist und immer getauscht wird

Zitat von Harm

Daher meine Empfehlung: Eine 1l nicht Aero-Flasche für die Sponsor-Plörre und eine weitere für Wasser/Iso, die Du austauschen kannst.
Das mit dem Aero wird bei den Horden auf der IM HH Radstrecke sowieso kaum ins Gewicht fallen. Wichtiger ist, insbesondere bei den schwülen Bedingungen derzeit, daß Du genug zu trinken hast.

Mache ich wohl nun auch so. + Planungssicherheit und kein Stress an der Special Needs.

[TriManu]

Ladies
563 reisetante - Ziel: finishen mit Minimaltraining und Maximalgewicht
642 welfe - Ziel: ankommen ist alles, und das wird schon hart ;-) Und wehe es ist Neoverbot!

Men
Salamiesalat - Swim, Bike, Walk (Läuferknie)
938 TomTom0285 - LD Premiere - Ziel: solides finishen
jay2u - LD Premiere - laufend ankommen
1568 Tilly
111 iChris
unpanx
Alex84 - LD Premiere - sub10
trifra
Seyan - mal schaun, ob es mir antue. Körper fühlt sich eigentlich gut an, aber nach Roth noch ne LD?
1668 trijani - cool wäre vorne eine 9 stehen zu haben, wichtiger ist aber lächelnd übern Rathausmarkt
1282 sNIKE - Swim: lala - Bike: Put the Hammer down! - Run: Wundertüte (Wade + Achillessehne)
2290 Franco13 - LD Premiere - mit Anstand ankommen.
blaho - deutlich <12 h (aber erstmal das Schwimmen überleben)
2030 jannjazz - Der Fremdenführer (#117 - #348)
422 Jan-Z - LD-Premiere mit 2 Monaten Trainingsrückstand ... Gesundbleiben und finishen, in der Reihenfolge, ist das Ziel
1337 TriManu- Meine 2. LD

Staff
Foxi - Info Point (Sa Vorm) + Medaillenvergabe (So)

[steinhardtass]

Doofe Frage von mir steht bestimmt auch irgendwo darf man Kompressionsstrümpfe schon unter dem Neo tragen Danke für den Support