platz 1: laufen (hab ich schließlich auch mit angefangen und is meine stärkste disziplin)
platz 2: radfahren (macht zwar auch spaß is aber auch seehr zeitaufwendig)
platz 3: schwimmen (hab erst vor nem halben jahr angefangen...aber immerhin mach ich recht schnell fortschritte)
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the simple life: swim - bike - run - eat - sleep
Schwimmen:
geplante 3er Atmung, die im Training immer klappt, funktioniert nicht im WK. Geprügel, hektische 2er Atmung, Wasserschlucken und ein wildes Kreuz&Quer-Schwimmen prägen die erste Disziplin
Radfahren:
Druck, Druck, Druck, Anbremsen - Kurve - voll rausbeschleunigen, Lutscher anschreien/abschütteln = auch nicht zum geniessen
Laufen:
nach dem Wechsel wie auf Eiern laufen, verkrampft schneller als jemals im Training laufen, Seitenstechen, etwas langsamer (Laufstil wird dadurch aber nicht besser), versuchen Laufgeschwindigkeit mit Seitenstechen irgendwie aneinander anzupassen, Fragen, warum man sich den ganzen Schei... antut, überlegen, ab wann man sich eine Endbeschleunigung zutraut, das Schnaufen vom Hintermann hören und wissen, dass man nicht mehr Beschleunigen kann - Zielsprint. Geschafft!
Im Training Laufen, Schwimmen, Radfahren!
weil
Schwimmen:
zur Schwimmhalle gehen, den Geruch von Chlor lieben, ins Wasser springen, durchs Wasser gleiten, Technik, längere Einheiten, Atempyramide - herrlich
Radfahren:
Sonntag früh um 700 raus: leere Straßen, Frische Brise, schöner Geruch, neue Dörfer, lange Unterhalltung mit Mitfahrer, Eisessen, Kaffeetrinken, Kuchenessen - wunderbar
Laufen:
Ab in den Wald, an den Kanal - Laufen, Laufen, Laufen - jeder Lauf eine neue Strecke, Heute hier rechts, morgen vll. geradeaus, km egal, Zeit egal - je nach Lust & Laune
PS: mach bisher nur SD und OD, ab längeren Sachen soll´s ja entspannter zugehen!
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Sig
Geändert von felixheine (18.07.2008 um 07:57 Uhr).
Ich kann mich mit kleinen Abweichungen eigentlich nur Felix anschließen. Im Training finde ich - je nach Umständen und Jahreszeit - alle drei Sportarten herrlich, phantastisch, toll, liebenswert, süchtigmachend, ... das könnt ihr unendlich fortsetzen. Meine Begeisterungsfähigkeit kennt da - im Gegensatz zu meiner Leistungsfähigkeit - keine Grenzen!
Im Wettkampf ... nun ja, habe ja bis jetzt nur VDs gemacht und da konnte ich - trotz erheblicher Fortschritte beim Freiwasserschwimmen - der ersten Disziplin nicht so recht was abgewinnen. War aber auch die einzige Disziplin, bei der ich ernsthaft gedacht habe: Warum tue ich mir das eigentlich an? Die beiden anderen sind zwar im WK auch hart - auch bei der VD, denn da powere ich einfach los ohne Sinn und Verstand - aber es macht trotzdem Spaß.
Aber vielleicht bekomme ich übernächstes WE im Westerwald ja auch mal das Schwimmen so hin, dass es Spaß macht. Mein Saisonziel wäre damit schon erreicht!
Tschüssikowski
Ravistellus
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Per aspera ad astra! (Auf mühsamen Wegen zu den Sternen)