Ultra Sport Gel in Wasser lösen

[Dieda]

Will 6 der o.g. Gels in 700ml Wasser gelöst mitnehmen auf die LD als Konzentrat. Löst sich das sauber? Erfahrungen??

[Mystic]

nie probiert, aber ich kann mir nicht vorstellen, das es ein Gel gibt, dass nicht wasserlöslich ist

[Dieda]

Zitat von Mystic

nie probiert, aber ich kann mir nicht vorstellen, das es ein Gel gibt, dass nicht wasserlöslich ist

Ja, eigentlich logisch - hab vorhin mal eines mit der entsprechenden Wassermenge verpanscht - löst sich sauber- (Hatte Sorge, dass es sich ev. absetzt oder noch das eine oder andere Verdauungssäftchen braucht)

[Wassertraeger_HAM]

Das funktioniert sehr gut. Das habe ich schon bei schnellen Rennen mit Gels von Powerbar und von Squeezy durchgeführt. Bei 6 Gels á 41 g bräuchte ich an heißen Tagen aber noch etwas Wasser zum Nachspülen.
Ausprobieren musst du es vor dem Wettkampf eh noch.

[uwe1603]

Zitat von Wassertraeger_HAM

...Bei 6 Gels á 41 g bräuchte ich an heißen Tagen aber noch etwas Wasser zum Nachspülen.
Ausprobieren musst du es vor dem Wettkampf eh noch.

Finde ich auch eine gute Idee und überlege, es in Roth auch so zu machen. Zeit zum vorher probieren haben wir ohnehin nicht mehr. Aber wenn du eine Flasche mit sowas "hochprozentigem" am Rad hast und dann noch Wasser nimmst, sollte dies aufgrund der vielen Verpflegungsstellen in Roth eigentlich recht gut funktionieren.

[Schwarzfahrer]

Ich habe bei meiner ersten Langdistanz 6 oder 7 Gels in 500 ml Wasser aufgelöst. Mußte natürlich auch noch Wasser dazu trinken, war aber erheblich bequemer und sauberer, als mit Geltüten rumzusauen. 700 ml passen in meinem kleinen Rahmen am Sattelrohr nicht rein.

Auf der letzten Mitteldistanz habe ich nur 4 Gels auf 500 ml reingemacht, hat gut gepaßt, mußte auch kaum nachspülen.

Ich habe übrigens immer ein Gel-Coctail gemacht, aus allem, was so rumlag - gibt eine interessante Geschmacksrichtung; so kann man auch für sich allein eklig schmeckende Gel-Proben noch verwenden, ohne daß es (zu sehr) auffällt.

Zur Technik ein Tipp: erst nur halb mit Wasser auffüllen, dann gut schütteln, dann erst nachfüllen; wenn Du gleich bis oben füllst, bleiben die Gels ziemlich gut unten liegen, und vermischen sich nicht ganz - das schmeckt dann zum Schluß etwas penetrant - außer Du fährst über Kopfsteinpflaster, dann löst sich auch dieses Problem von alleine.

[Dieda]

Ich will Wasser in der Aeroflasche etwas anreichern mit KH, Vorrangig will ich Riegel essen, wenn ich aber mit dem Kauen nicht hinterher komme, wirds ein Schluck aus der Konzentratflasche-noch einen tiefen Schluck Wasser, dann passt die Menge
Hab ewig hin- und hergerechnet
Nun nur noch gutes Wetter!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[maifelder]

Ich will ja nicht der Spielverderber sein, aber solche abteuerlichen Spielereien, 1 Woche vor einem WK, für den man 1 Jahr trainiert, so was ist unprofessionell.

Ihr habt alle schon die WK-Berichte von Athleten lesen müssen, warum es nicht lief, Bauchweh, Durchfall etc.


Also bitte.