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Thema: 16/8 Methode
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Alt 23.11.2018, 13:30   #12
Miss Mika
Szenekenner
 
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Registriert seit: 07.02.2011
Beiträge: 476
@ruben und michi: Danke!

Frühstück wegzulassen kann ich mir aktuell nicht so gut vorstellen. Ich bin meist vor der Arbeit schon beim Sport und dann ab 8:30 spätestens wirklich seeeehr hungrig.
Aber ok... vlt könnte ich es so belassen, dann normal Mittag und das Abendessen einfach etwas früher und weniger...
Ich gehe mal mich in mich
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