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Thema: Prep-Phasen fehlen?

Einzelnen Beitrag anzeigen

13.10.2015, 16:21	#2
Wonderboy Szenekenner Registriert seit: 12.10.2011 Beiträge: 268	Ja die fehlen. Du kannst aber einfach aus den Kurzdistanz-Plänen die Prep Phase nehmen und danach trainieren. Bei Beginn der Base-Phase steigst du dann einfach in den MD-Plan ein.