[Triphil]

Mich würde mal interessieren, was trainierst du bei der LD Vorbereitung am Sonntag, wenn du am Samstag das Schwimmen/RAD IV / Laufen durchziehst. Kommt da die 5h Radeinheit oder diese erst zur Mitte der Woche? Wann machst du dann den langen Lauf?

Und natürlich will ich auch unbedingt wissen ob du startest!!