triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ernährungsstrategien auf der Langdistanz: Radstrecke

holly79 · 06.08.2013, 23:20

Also ich habe mich bisher bei allen LD Rennen nur flüssig ernährt. 3 Rennen mit eigenem Mix und 2 Rennen mit dem Mix von Caroline Rauscher. Sogar beim Laufen setze ich auf das Gemisch von Caroline. Ich hatte keine größeren Probleme, aber ich hab es auch ausgiebig vorher getestet. Etwas Glück mit der Tag muss man auch haben ;-)