Du hast in "kurz/kurz" trainiert und es schien die Sonne?
Ich kenne das (ohne Training) gelegentlich aus dem Urlaub wenn ich aus dem europäischen Winter in die tropische Sonne komme.
Bei mir hilft Calcium.
Aber "...die Wirksamkeit wird von Experten aber nicht einheitlich beurteilt."
https://www.praxisvita.de/sonnenalle...ung-10695.html
Zum "Aber":
https://www.test.de/Sonnenallergien-...gen-1556412-0/
Gruß
N.