gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainingslager
Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
25.05.-02.06.2024
EUR 390,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kraulstil Videoanalyse
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 01.06.2019, 13:53   #16
Acula
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.12.2013
Beiträge: 2.461
Ja es ist definitv so, dass ich wenig Antrieb mit den Beinen erzeuge. Für 100 m Kraulbeine benötgie ich über 3 Minuten und bin danach wirklich in Sauerstoffnot. Ohne Beinschlag sinken meine Beine auch sehr stark ab, noch deutlicher wird das bei mir beim Rückenschwimmen, wo ich ohne konstanten Armzug immer unter gehe, da ich weder den Ober- noch den Unterkörper ohne Bewegung oben halten kann.
__________________
Forums-Trainings-Blog

Ich bin Ernährungswissenschaftler und haben einen kleinen Ernährungsblog, schau doch mal rein

Instagramprofil
Acula ist offline   Mit Zitat antworten