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Thema: Stagnation bzw Verschlechterung im Konditionsaufbau nach Sportpause

Einzelnen Beitrag anzeigen

27.12.2018, 12:43	#7
TriAdrenalin Szenekenner Registriert seit: 21.09.2010 Ort: Köln Beiträge: 506	M.e. sind Deine Pulswerte im Vergleich zum Sommer viel zu hoch, um jetzt auch noch Intervalleinheiten zu absolvieren. Hat sich Dein Ruhepuls auch in dem Maße geändert? __________________ Chuck Norris hat beim Schwimmen Amerika entdeckt