Gleich noch ne Frage hinterher:
was soll sich bei den Tests verändern?
Bei 20 min laufen bzw 30 min Rad wird sich mein Puls wahrscheinlich ziehmlich in richtung Maximalpuls bewegen oder nicht??
Wann sollte man den ersten Test machen?
Viele Grüße
Dolly-2k
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