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Alt 09.11.2018, 16:34   #6
wutzel
Szenekenner
 
Benutzerbild von wutzel
 
Registriert seit: 18.09.2015
Beiträge: 766
Grundsätzlich Laufumfang erhöhen.

Deine Angaben wiedersprechen sich etwas.
Bei aktuell 45 Wochen uns 810 km komme ich auf 18 km/Woche.

Da ist noch viel Potential nach oben. Aber langsam steigern!
wutzel ist offline   Mit Zitat antworten