So, der Montag und Dienstag sind im Sack.
Mo: 4,6@5:52 + Technikkurs
Di: 10@6:11 (mit Begleitung) ähm ja, Stabi hab ich wohl nicht gemacht. Mach ich morgen! Die Tempoläufe spar ich mir. Knochen sind etwas müde und will da nichts riskieren. Also etwas locker Rad fahren + Stabi denke ich!
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IM 70.3 Duisburg 2020
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