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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Krafttraining
Thema: Krafttraining
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Alt 24.04.2016, 02:42   #1
Mosquito
 
Beiträge: n/a
Lächeln Krafttraining

Hallo Mädels,
mich würde mal interessieren, wieviele Liegestütze ihr schafft und was für ein Krafttraining ihr macht;
Frage, weil ich endlich mal ernsthaft überlege einem Verein beizutreten; War schon 2x beim Probetraining/Schwimmen, und musste feststellen, dass meine Armmuskulatur im Vergleich mit den anderen Trias etwas schmächtig ist.
Ist ein Zugseil empfehlenswert ?
lg
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