Zitat:
Zitat von Joerg aus Hattingen
Das interessiert mich auch. Vor allem, weil zu viel Kraulschwimmen den Brustmuskel zu stark auftrainiert und der Antagonist, der Rückenmuskel, ebenfalls trainiert werden sollte. Ich habe mir seit längerem angewöhnt, Delle und Rücken in mein Schwimmprogramm aufzunehmen.
Joerg
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den Brustmuskel?? Also wenn ich mir Thorpedo und Co. ansehe, dann haben die keinen "auftrainierten" Brustmuskel...die sind eher recht flach!