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Zitat von dasgehtschneller
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Leistungskilometer ist halt so ein typisch militärischer Begriff. Aber ich finde man kommt mit dieser Berechnung viel zu schnell auf sehr viele Leistungsilometer und kann das nicht mit flachen km gleichsetzen.
Ich laufe flach besser als bergauf aber auch bei Strecken mit vielen Höhenmetern käme ich viel zu gut weg wenn man pro 100hm einfach einen km draufschlägt. (Zum Beispiel bin ich am Inferno Halbmarathon 43 Leistungskilometer in 2:24 h gelaufen. Gäbe dann ne geile Marathonzeit)