MarcoZH

Rechne sowieso mindestens 45min in der Wechselzone ein.

Du musst ohnehin früh raus, mach dir vor Ort keinen Stress mit zu knapper Zeit.
Dann hast du genug Zeit um am Rad alles noch zu checken.

-Pumpen
-Ernährung bestücken
-Computer einschalten, auf Standby stellen
-Schuhe montieren
-Richtiger Gang nochmals checken
-Schauen dass die Kollegen rechts und links nichts verrutscht haben
-Beide Wechselbeutel bestücken

Dann raus aus der Zone...