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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Worauf achten bzw. welchen Plan nehmen?
Thema: Worauf achten bzw. welchen Plan nehmen?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 20.04.2018, 11:27   #3
ph1l
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.04.2013
Beiträge: 957
Zitat:
Zitat von Oetsch Beitrag anzeigen
Könnt ihr hier einen guten Plan empfehlen der sinnvoll für mich ist. Bisher gehe ich ca. 3 mal die Woche Radfahren + Spinning und ca. 3 mal Laufen. Die Distanzen und Tempo schwanken dabei nach Lust und Laune.

Vielen Dank und Grüße

Wie oft schwimmst du?
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