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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Verpflegung Halbmarathon
Thema: Verpflegung Halbmarathon
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Alt 10.01.2020, 17:31   #14
Körbel
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Benni1983 Beitrag anzeigen
Wie teste ich es am besten im Training?
Beim langen Lauf, TDL oder bei Intervallen?
Brauchst du nicht testen.
In deinem Alter (36) kann man beissen und versuche bis März durch konsequentes Lauftraining noch ein paar kg zu verlieren und ein "Notgel" würde ich mitnehmen.
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