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Alt 03.04.2023, 09:40   #9
Misko
Szenekenner
 
Registriert seit: 07.10.2021
Beiträge: 197
Vielen Dank für eure Ansichten. Ich werde die Variante des kurzen häufigen Trainings wählen. Auf 45 Min Stabi habe ich einfach keine Lust. 10 Minuten kann man wirklich immer einbauen.

Die Ausrede "keine Zeit" würde ich mir selbst nicht abkaufen.
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