[Tetze]

Die Frage nach dem Wetter wollte ich auch gerade stellen! Und wenn es warm war, wie sah es mit der Flüssigkeitszufuhr aus?

Ich hatte bei unserem letzten Sonntagsläufchen in der kuscheligen Mittagshitze auch einen deutlich höheren Puls als üblich, trotz reduziertem Tempo. Der Puls stieg deutlich an, als das mitgeführte kleine Fläschchen leer war und der Durst größer wurde.
Später habe ich dann festgestellt, dass ich -obwohl ich vorher und auch danach reichlich getrunken habe- deutlich Gewicht verloren habe, also offenbar immer noch ein Flüssigkeitsdefizit vorhanden war.