[deirflu]

Zitat von Thomas W.

Mir persönlich würde schon deine Leistungssteigerung um 20%
von Ende August 2017 bis zum 11 Oktober 2017 ausreichen.
Wieviel Meilen haben denn da den Champion in den paar Wochen gemacht ?

Lieben Gruß Thomas W.

Solche "Steigerungen" sind physiologisch nicht möglich und lassen sich eher mit Tagesform oder nicht ordentlich ausgefahrenen Tests erklären.

Solche Tests in der Saison sollen ja eher zeigen ob sich die Form, z.B. zu einem Wettkampf hin, in die richtige Richtung bewegt.

Wenn ich im Frühjahr den ersten Test im freien mache ist meine FTP meist auch deutlich niedriger als im Herbst des Vorjahres wo ich in Hochform war z.B. nach 2 Monaten bin ich dann wieder da wo ich letztes Jahr war, das würde ich aber nicht unbedingt als Leistungssteigerung ansehen.

Um die eigene Leistungssteigerung zu Messen braucht es meiner Meinung nach schon mehr Daten und das am besten über mehrere Jahre.