planar

@Trillerpfeife


danke für die Erklärungen. Damit kann ich was anfangen.
Meine maximale HF kenne ich wurde im Labor ermittelt fürs Laufen. Einen FTP Test habe ich auch schon mal Indoor gemacht, da kamen 250Watt raus. Da hatte ich einen abartig guten Tag. Das ist nicht Real, ich denke ich liege bei 220 Watt.

Draußen im Gelände fahren das werde ich definitiv machen.

Wenn die Rolle da ist werde ich Zwift testen mal schauen was es dort alles gibt.