[carolinchen]

Schlaflose Nächte halten sich in Grenzen, ich kann durch meine Arbeitszeiten nachmittags immer eine kurze Schlafpause machen.
Im Moment ist wohl auch der normalen Hitze draußen der Schlaf nicht so erholsam.
Bei mir läuft quasi seit Mai der Ventilator nachts durch.
Die Hitzewallungen nacht sind auch fast weg, nur noch ein bis zwei Mal.
Generell kann ich sagen dass es nicht konstant gleiche Zustände sind sondern jede Woche anders. Ich nehme aber auch keine Medikamente mehr.