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Alt 16.11.2006, 10:00   #1
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 22.972
Regeneration: Optimale Zeit zwischen zwei Langdistanzen?

Wie lange dauert die Regeneration und der Neuaufbau von einer Langdistanz bis zur nächsten? Ausgehend von diesem Artikel, der darauf hindeutet, dass viele Profis auf Hawaii gar nicht in Topform sondern eher platt von der Wettkampfsaison sind, macht man sich so seine Gedanken.

Einige von Euch nehmen an mehreren großen Events im Jahr teil. Wie sind Eure Erfahrungen?

Grüße,
Klugschnacker
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