[Tatze77]

Zitat von Mirko

Mirko (MD ohne Ziele)

Sikor (MD, Ziel -> Sub5 (Almere 2017 -> 5:14:30))

Liam (LD, Ziel Sub12 - Swim: 1:10, Bike: 6:00, Run 4:30)

Lutz (LD, alle Aggression in die Pedale hämmern um danach entspannt durch Museen zu schlendern)

Andreundseinkombi (LD Staffel, Rad in Sub 5h natürlich, bei nem guten Tag auch weniger )

FlyLive (NOCH nicht gemeldet - aber die gebuchte Unterkunft ist in Reichweite)


dafri----- (LD schneller als 1999=sub 10.30H)

hei-ko (LD, Ziel: <9h)


Meine Hüfte schmerzt immer noch, schwimmen und Rad geht problemlos, aber laufen noch nicht. Ich konnte zum Glück ummelden auf die MD und hab nun den Stress los. ich bekomm sogar 60€ erstattet. Ich kann mich nicht motivieren im Wasser und auf dem Rad für eine LD zu trainieren wenn ich nicht weiß ob ich dann laufen kann im Wettkampf. Mit meiner aktuellen Laufform wäre das dann eh ein übler Wandertag geworden.
Das Langdistanz-Projekt ist damit gescheitert. Ich glaube, dass ist nix für mich, jedenfalls nicht im Moment. So richtig Bock auf 6h-Einheiten hab ich eigentlich auch gar nicht hab ich gemerkt. Lieber kurz und hart auf der Rolle und ab und zu mal 3-4h aufm Rad, das reicht dann locker für ne gute MD, aber niemals für ne LD.

So richtig traurig bin ich nun aber nicht, eher froh das ich mich im Training nicht mehr stressen muss. Sehenden Auges viel zu schlecht trainiert auf eine LD zuzusteuern ist irgendwie auch nicht so geil.

Ich habe das 2 mal selber schmerzlich erfahren , um einmal gut zu finishen. Trotzdem viel spass auf der MD , vieleicht hast du ja lust nächstes Jahr in Köln die 4\120\30 LD zu machen ...ich brauch noch nen Wasserschatten . Und falls du auf dem weg nach almere nen zwischenstopp in Aachen einlegen willst sorg ich für Carboloading
Lg Tatze