Zitat:
Zitat von Sebastian100
.... aber setz dir dann auch eine Null-Toleranzlinie was Trainingsausfall betrifft. .....
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warum?
Hast Du da Erfahrung?
Hast Du schon mal so ein 8 oder 9 Monatspaket durchtrainiert?
Er kommt doch auch im September ins Ziel, wenn er Ostern wegen einer Erkältung eine Woche die Füße hochlegt..., oder zwischendrin eine Woche taucht oder ... was auch immer...
nur halt nicht alles auf einmal