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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
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Alt 20.09.2016, 18:42   #13
Stefan
 
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Zitat:
Zitat von Helios Beitrag anzeigen
...........Die Ziehläufer sind die Ersten 5km langsamer gelaufen als der Schnitt, die Zweiten 5km etwas schneller als der Schnitt - weitere 16km sind sie "Schnitt" gelaufen, ab km 26 waren sie erheblich schneller, um ab km 35 deutlich abzubauen.
Immerhin wurde die Wunschzeit bei 3:30h erreicht.
Klar schafft der Zugläufer die 3:30. 3:30 Zugläufer sind Läufer, die deutlich schneller laufen können. Mit ihrem "erheblich schneller" zwischen 26 und 35 haben sie halt nur einigen Mitläufern die Zielzeit oder sogar das Finish kaputtgemacht.

Wenn die persönliche Zielzeit geradeso machbar ist, dann haut einen eine Tempoverschärfung um.

IMHO haben hier die Zugläufer einen schlechten Job gemacht.

Stefan
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