04.01.2019, 14:04
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#645
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Szenekenner
Registriert seit: 13.04.2012
Ort: Wermelskirchen
Beiträge: 120
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Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen - schnodo - (27/102,7/8/16) - «Amsterdamned» - ★★★
- triconer - (24/69,4/7/14,2) - Bester Warmschwimmer - ★★★
- Bentus (21/94,5/6/5) - 4:30min 400m Kraul - ★★☆
- FlyLive - (18/53/5/5,9) - ohne Ziele - ★
- Körbel - (15/38,3/4/6,1) - 100 km müssen es werden
- poldi - (15/19/5/2) - Widerstandsueberwindung
- Uruman - (13/31,4/3/3) - Correolas
- Russischer Bär (12/36,8/4/4,6) - ★
- Formliquide - (11/24,6/3/4,5) - Blub!
- hali gali - (11/17,5/3/0)
- illdie4u - (10/21,5/3/3,9)
- ulmerandy - (10/20/3/4) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
- rennente - (10/18,4/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a
- Toelpel - (10/17,2/4/0)
- Lucie - (9/72,8/2/6) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★★☆☆
- Thomas W. - (8/20,6/4/0) - 400m - sub 6 min
- wutzel - (8/12,8/3/0) - auch langsam geht's vorwärts
- FMMT - (7/36/5/0) - ★☆
- badenonkel28 - (7/17,8/2/5,4) - Nur überleben
- Alex1978 - (7/15,5/3/4) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt
- bellamartha - (6/14,2/2/0) - Mal sehen...
- Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
- hanse987 - (4/7,9/1/2,3) - Einfach schwimmen
- kch_1908 - (3/8,3/2/0
- veloholic - (3/4,3/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
- moorii - (2/3,2/1/0) - >2017/2018!!!
- kullerich - (1/2,2/1/0)
- Flow - (0/0/0/0) -
- Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
- Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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viel hilft viel
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