Zitat:
Zitat von Jimmi
Ich würde mich schon als halbwegs ausdauertrainiert bezeichnen und schwitze trotzdem wie Sau. Und meine Herzensschöne schwitzt extrem wenig, sollte demnach also fit wie ein Turnschuh sein, stirbt aber der facto den Wärmetod wenn es heißer wird.
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Nee, andersrum du schwitzt mehr, weil du so fit bist!
"Der Körper passt sich an bestimmte Verhaltensmuster an. Wenn man regelmäßig trainiert, wachsen Muskeln, die Ausdauer wird gesteigert und auch das Kühlsystem wird optimiert. Während bei einem untrainierten Menschen die Schweißdrüsen nur langsam in Fahrt kommen, wissen sie bei einem Sportler schon kurz nach Trainingsbeginn, dass sie bald anfangen müssen, auf Hochtouren zu arbeiten, und starten früher mit ihrer Tätigkeit."