triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Höhere Schrittfrequenz beim Lama(rsch)

Thema: Höhere Schrittfrequenz beim Lama(rsch)

Einzelnen Beitrag anzeigen

30.10.2018, 21:22

#15

Helmut S

Szenekenner

Registriert seit: 30.10.2006

Beiträge: 8.920

Hab dir mal zwei Läufe angehängt. Der obere is 4:35 der untere 5:11.
Edit: Bin 1,83 groß.
LG H.

Angehängte Grafiken

	5D911BFE-212B-4936-9630-0FD4D1258AB4.jpeg (69,7 KB, 136x aufgerufen)
	B8E6A68E-060A-415D-B7B3-FCB6329F7309.jpeg (68,7 KB, 137x aufgerufen)

Geändert von Helmut S (30.10.2018 um 21:40 Uhr).