Thema: Noch ne Frage zu KH auf der Langdistanz... Einzelnen Beitrag anzeigen 02.06.2009, 21:27   #7 Hafu   Beiträge: n/a Zitat: Zitat von handbremse Wenn es wieder rauskommt, ist es ja eh schon zu spät. Ich würde gerne vorher feststellen können, was für mich die ideale Menge an KH ist. Training oder/und Testwettkämpfe und probieren...   Hafu