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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Salzkapseln auf der LD nötig?
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Alt 07.08.2017, 15:53   #31
jay2u_
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 09.08.2016
Beiträge: 32
Zitat:
Zitat von TomTom0285 Beitrag anzeigen
nochmal eine Salzfrage an die Experten:

Über meine geplante Wettkampfverpflegung werde ich auf dem Rad etwa 500mg bzw. 0,5g "SODIUM" zu mir nehmen.
Ich bin kein Chemiker... wie viel Natrium steckt den schlussendlich in 0,5g Sodium?

Ich befürchte das wird (deutlich) zu wenig sein?! Selbst bei der Annahme Sodium=Natrium müsste ich verdoppeln....

Danke für die Hilfe

Soweit ich weiss ist Sodium = Natrium. Im englischsprachigen Raum ist Sodium die Bezeichnug fuer das Element Na. So steht es auch auf Wikipedia.
jay2u_ ist offline   Mit Zitat antworten