gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsumfang vor Trainingslager
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 28.03.2010, 14:11   #2
pXpress
Szenekenner
 
Benutzerbild von pXpress
 
Registriert seit: 10.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 2.064
Na ich würde es so machen wie Du vorgeschlagen hast, wenn Du Dich noch gut fühlst.

Ich habe dieses Jahr auch vor und nach dem 14-tägigen TL ruhige Wochen gemacht und bin damit gut gefahren, denke es ist generell nicht verkehrt dann einmal vom 3-1 Rhythmus abzuweichen und es bei 2-1 zu belassen.
__________________
pXpress ist offline   Mit Zitat antworten