zuallererst würde ich nach einem bisher einmaligen ereignis nicht gleich alles in frage stellen. schau doch erst mal, wie es beim nächsten lauf aussieht.
Zitat:
Zitat von insideout
..... Koppeleinheit 2:30 Rad mit 6x20 min GA2/3......
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hmmmm, wie hat denn das konkret ausgesehen? 6x20min sind ja schon 2h. du hast also entweder direkt mit einem 20min intervall angefangen, oder keine pausen zwischen den intervallen gemacht?