captain hook

Wer im Training natürlich nie spezifisch läuft, wird es nicht wissen. Aber wer im Training auch mal anständige Programme läuft statt Abkürzungen zu suchen, der weiß seeeeeehr genau was er laufen kann. Wer zB 15km TDL aus dem Training bei absolut stabilem Puls und Speed laufen kann, ohne dass das irgendwann nach oben explodiert, oder bei einem 35er bei einer 10km EB hinten raus das Tempo gut durchbringt... oder oder oder... es gibt eigentlich mehr Wege es zu wissen als es nicht zu wissen. Einzige Voraussetzung: man trainiert es nicht. WISSEN tut man es am Ende vermtlich genauer, als man es im marathon laufen kann und wird. DAS dürfte das viel größere Problem sein. Man muss es auch wissen wollen. Wer dann natürlich lieber ohne Uhr läuft, sich die Daten nicht anschaut, wem das alles zuviel Aufriss ist... Naja, der sollte dann auch beim Marathon dann einfach mal entspannt loslaufen und sich nicht um Zwischenzeiten kümmern. Kann auch klappen und hat auch schon geklappt. Ist dann halt "anders". Wie gesagt... wenn man will, gibt es genug Wege es herauszufinden.