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14.06.2018, 16:47

Zitat:

Zitat von MarcoZH

Ne, das Ganze mit Wasser übergiessen bringt einfach nicht genug Kühlung.
Schau dir doch mal die Leute bei der WM an, die laufen da auch sehr oft nicht die Zeiten die sie bei ihrer Quali liefen. Alle erzählen vom EnergyLab wie unmöglich da laufen ist.
Ich hab das vermutlich einfach nicht erst bei 40° und mehr, sondern schon bei 30°...

du hast für alle Vorschläge Gegenargumente. Na ok. Natürlich ist es da hart zu laufen.

Wenn du dich an die Hitze gewöhnen willst und keine heissen Tage hast kannst du ja mal mit Jacke laufen auch wenn es T-Shirt Wetter ist.

Hab mal von einem Triathleten gelesen der seinen Rollentrainer in die Sauna aufgebaut hat.