[toxnix]

Da hast du dir aber einen ordentlichen Leistungssprung vorgenommen!
Blog ist abonniert; Du stehst unter Beobachtung!
Nach welchem Plan wirst du trainieren?
Kennst du die Sub10 Videos in der Mediathek? Gute Übersicht über das, was man sich antrainieren muss.

Grüße und viel Erfolg