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Alt 20.02.2024, 16:11   #7
Meik
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Registriert seit: 28.01.2007
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Zitat:
Zitat von Harm Beitrag anzeigen
Als Mann trainierst Du entweder zw. 1-2 Stunden/Woche oder über 7 Stunden. Alles dazwischen scheint vertane Müh.
Unter 7h ist eh Regenerationswoche, ich verstehe das Problem nicht.
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