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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Pacing OD / MD auf Basis von HFmax ud FTP?
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Alt 24.05.2018, 11:43   #15
biologist
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Zitat:
Zitat von Necon Beitrag anzeigen
Wenn du Watt misst und deine aktuelle Ftp kennst, dann für mich ganz klar, fahren nach ftp. Watt sind immer Watt unabhängig von Wind, Steigung, Temperatur und Vorbelastung.
Im Leben nicht! Auf einer bergigen Strecke wirst am Ende immer weniger stehen haben (sofern die Nullen mitgezählt werden), weil du auch ausgedehnte Rollphasen hast. Von Zamora habe ich mal die Radauswertung von Embrun gesehen - das waren um die 200 W. Deutlich weniger, als man von nem PRO erwartet, aber wenn man die Radstrecke kennt und Leistungsmesser auch, dann weiß man warum das so ist.
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