Zitat:
Zitat von floehaner
Bei guter Lauftechnik übernimmt der Körper die Dämpfung.
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... und nicht nur die Dämpfung, sondern auch die Abgabe der 'abgedämpften' Energie beim Abdruck, nicht die ganze aber bis zu 50%.
Das ist der wichtigste Punkt in der ganzen Diskussion ums Laufen. Schuhe hüh oder hott, ich würde mir immer zuerst Gedanken um die Lauftechnik machen. Um einen Vergleich zu bemühen: Lieber ein technisch feiner Kraulschwimmer in der Badebuxe als ein Fast-Ertrinkender im SuperDuperNeo.