Als Sportler mit über 35 Jahren Erfahrung im Rad- und Laufsport weiß ich, dass es beim Radfahren extrem viele Stellschrauben gibt:
- Aerodynamik
- Sitzposition
- Klamotten
- Laufräder
- Rahmen
- Puls
- Training
- Training
- Training
- etc
Beim Laufen fällt mir nicht soviel ein, wenn man nicht gerade im Maskottchen Kostüm unterwegs ist
- Training
- Training
- Training
- Training
- Training
- Training
- Training
- Training
- Training
- Puls
- Laufschuhe