[Pete0815]

Zitat von sabine-g

Ich glaube, dass bei diesem Tempo und Zeit (die man dann insgesamt unterwegs ist) keine Verpflegung nötig ist - natürlich wenn man vorher gut verpflegt ist.

War auch nicht meine Umsetzung oder Anspruch. Sondern genau wie Du sagst vorher mit möglichst vollen Speichern an die Startlinie zu gehen. Warum?
A) um nicht irgendwo doch leer zu laufen (sekundäres Ziel)
B) (primäres Ziel) für den Triathlon oder Marathon etwas zu lernen/verbessern. -> Was hier nicht funktioniert, funktioniert da erst recht nicht.

Würde ich "nur" HM laufen, würde ich mir die Frage nicht stellen.